E-Paper - 12. Dezember 2018
Rheintaler Bote
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Pro Senectute

Gesundheitsübungen

Qi Gong, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Die achte Brokate (wertvoll), eine der ältesten Übungsreihe, gehört zu den Alltagsübungen im Qi Gong. Die leicht zu erlernenden Bewegungen und Gesundheitsübungen können mit wenig Aufwand immer und überall praktiziert werden. Die wohltuende Wirkung bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Qi Gong ist für jeden erlernbar und geeignet. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 10. Januar 2019 und dauert zehn mal eine Stunde, jeweils am Donnerstag von 9.30 bis 10.30 Uhr. Der Kurs findet im Kursraum der Pro Senectute, Bildstrasse 5 in Altstätten statt. Kursanmeldung und weitere Informationen für Interessierte (60+) bei Pro Senectute Rheintal Werdenberg Sarganserland, Telefon 058 750 09 00 E-Mail: rws@sg.prosenectute.ch, www.sg.prosenectute.ch pd

Rheintaler Bote vom Mittwoch, 12. Dezember 2018, Seite 17 (23 Views)

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